Ohjelmapalvelut - iloa ja virkistystä

Treenit/hikilajit

  • ohjattu kuntosalitreeni
  • ohjattu jumppa sovitulla teemalla

Kehonhuolto

  • Putkirullaus, pilates, BodyBow-laudat
  • Liikkuvuus ja venyttely
  • Rentoutusharjoitus

Jäälajit

  • Curling

Vesilajit

  • Ohjattu vesijumppa
  • Kynttiläuinti

Vihreä voima

  • Pieneläinkoti Pihka - iloa ja voimaa eläimistä
  • Luontoherkkyysharjoitus

Luovat menetelmät

  • Gelli Printing
  • Huovutustyöpaja

Ajatukset terveyteen

  • Syö hyvää -työpaja
  • Liikuntapiirakasta liikkeelle -toiminnallinen työpaja
  • Mielen hyvinvointi -toiminnallinen työpaja

Elämys ja seikkailu

  • Tiimiseikkailu maastossa
  • Laskeutuminen ja kiipeily
  • kanoottiretki
  • Geokätköily

Pelailu ja palloilu

  • Keilaaminen
  • Pelit ylipainehallissa
  • Pelit sisähallissa