|
|
|
|
Tennis, sulkapallo – Mailapelien perustekniikkaa
Joukkuepelit sisällä/ulkona – Pesis, lentis, koris, futis, ultimate, lippupallo, viitepelit
Perinnepelit – Kyykkä, mölkky, yms.
Leirikisat
Kuntosalityöskentely – Kuntosalityöskentelyn perusteet & laitteisiin tutustuminen
Kuntoliikuntaa salissa erilaisia apuvälineitä (jumppakuminauhoja, pezzipalloja, käsipainoja tai keppejä) apuna käyttäen
Rentoutukset – Pallohieronta, kosketusrentoutus, jännitys-rentous, venyttelyjumpat
Tutustu Piispalan tiloihin ja harrastusmahdollisuuksiin
!
|
|
|
|
|
|
 |
|
Piispala, 43300 Kannonkoski,
FINLAND
Tel. +358-(0)207 694 300 Fax. +358-(0)207 694 301
|
|
|
|